Coaching

Mental Coaching

Mehr Erfolg durch die Kraft der Gedanken

Nichts ist unmöglich, so heißt es. Und da ist etwas Wahres dran. Denn Dank der Kraft unserer Gedanken, können wir uns alles vorstellen, was wir wollen. Und somit auch erreichen. Sei es eine neue Bestleistung im Sport oder eine Präsentation vor einem großem Publikum. Unser Gehirn macht keinen Unterschied zwischen Realität und Vorstellung. Es wird alles für wahr und real gehalten.

Du bekommst ein klareres Bild von deinen Wünschen und Bedürfnissen. Die eigenen sozialen, emotionalen und geistigen Fähigkeiten werden derart gefördert, dass das Selbstbewusstsein gestärkt wird – und damit alles möglich werden kann.

Personal Training

Ob im Studio, zuhause, in der Natur oder im funktionellen Trainingsraum.
Personal Training ist kein Luxus – es ist die effektivste Art, deine Ziele zu erreichen.

– Zielorientiertes Training unter Anleitung

– Funktionelles Training (z.B. mit dem TRX-System), individuell dosiert für deine Leistungsstärke

– Training mit freien Gewichten

– Techniktraining mit deinem Mountainbike oder Rennrad

– Laufstilanalyse und Lauftraining

– präventives oder rehabilitatives Training bei z.B. orthopädischen Problemen (Rücken, Knie, Hüfte, usw.)

– optimaler Ernährung bei hoher sportlicher Belastung

Locations für dein Training:
Pfitzenmeier Premium Resort Schwetzingen
Mein Schiff Flotte / TUI Cruises, seachefs (zeitweise im Jahr)
oder einfach zuhause / auch Online